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他提醒，尽量在晚上7点前吃完晚饭，睡前3到4个小时最好不要进食，特别是那些高热量食品。避免深夜吃宵夜，由于夜间能量消耗低等原因，同样热量的食品，晚上吃更容易长胖。
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轰鸣声中，银白色飞机划破成都崇州上空，福州姑娘李言汐在俄罗斯跳伞教练的协助下，从约4000米高空纵身跃下。风声呼啸入耳，成都平原的油菜花海在脚下翻涌成金色波浪，远处的雪山在天际线勾勒出银色轮廓。“这才是人生该有的旷野！”着陆后她兴奋地抹去护目镜上的雾气，双颊因激动泛着红晕。
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北京3月20日电 (记者 高凯)犯罪悬疑电影《怒水西流》日前举行“怒流袭来”北京首映礼，该片编剧、导演冯勇沁携领衔主演王迅、李春嫒、吕晓霖，主演匡牧野，以及“HB+U新导演助力计划”发起人黄渤亮相，与现场观众深度探讨了影片中的悬疑设定及反转剧情。
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当地时间19日，最后亮相的两位中国球手肖国栋与吴宜泽之间上演“中国德比”。现年36岁的肖国栋现世界排名第16位，曾于去年获武汉公开赛冠军，21岁的吴宜泽世界排名第22位，这位小将在去年接连获得英格兰公开赛和苏格兰公开赛亚军，风头颇劲。本赛季，二人只在苏格兰公开赛有过一次交手，吴宜泽以6比4获胜。
催吐看起来是一种较好的减肥方法，美食随便吃，然后吐出来，便不会增加体重。实则不然，催吐可以引起一系列不良反应，可能起始于消化道症状，进展于全身症状，严重于精神症状。
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